Je hoeft het niet alleen te doen!

Het voelt als een keukentafel. Een kop koffie erbij, een stapel kaartjes in het midden en vooral: ruimte voor ieders verhaal. Aan tafel zitten mantelzorgers. Partners, dochters, buren. Mensen die zorgen voor iemand en elke dag merken wat dat met hen doet. 

Dit is de Mantelzorg Academie. Een plek waar mantelzorgers samenkomen om stil te staan bij hun rol. We spraken met Martine Roodvoets, docent van twee workshops, over de eerste bijeenkomst met het thema Dementie. 

De middag start bewust persoonlijk en laagdrempelig. “We beginnen met kaartjes,” legt Martine uit. “Iedereen kiest een beeld dat past bij hoe het nu voelt. Zo stel je jezelf voor.” Wat volgt is geen traditionele les, maar een gesprek waarin ervaringen centraal staan. “Het voelt echt alsof je met elkaar aan de keukentafel zit.” 

De groep deelnemers is divers. De één zorgt voor een partner, de ander voor een ouder of buurvrouw. Tijdens de bijeenkomst is er ruimte voor persoonlijke verhalen, maar ook voor uitleg. Martine deelt kennis over dementie en de verschillende vormen ervan. “Ik geef informatie waar dat helpt, maar het draait vooral om delen. Mensen willen herkenning en begrip. Ik begeleid dat proces.” 

Volgens Martine zit daar de kracht van de Mantelzorg Academie. “Als mensen beter begrijpen wat er gebeurt, geeft dat rust. En het helpt bij verwerking.” Mantelzorg en rouw gaan vaak samen. “Je mist wie iemand was, terwijl diegene er nog is. Door daarover te praten, ontstaat er ruimte.” 

De workshops van de Mantelzorg Academie bieden precies dat: een moment om stil te staan, ervaringen te delen en steun te vinden bij anderen in een vergelijkbare situatie. Tegelijk krijgen mantelzorgers en hun omgeving praktische handvatten om beter om te gaan met wat zij tegenkomen. 

De Mantelzorg Academie bestaat uit meerdere workshops, elk met een eigen thema en invalshoek.